Kiến Thức, tin tức mới
“Vén Màn” Dinh Dưỡng Tuyệt Vời Từ Đậu Hà Lan
Đậu Hà Lan tuy nhỏ bé nhưng lại chứa lợi ích vô cùng to lớn cho sức khỏe mọi người. Đây chính là một thực phẩm rất tốt cho sức khỏe mà Việt Xanh mách bạn nên sử dụng đó!
Tốt cho hệ tiêu hóa
Nhiều nghiên cứu cho thấy, trong đậu Hà Lan chứa một hàm lượng lớn protein và chất xơ. Chất xơ sẽ là nguồn thức ăn lý tưởng tăng cường các vi khuẩn có lợi trong đường ruột. Từ đó ngăn chặn vi khuẩn gây hại sinh sôi và phát triển mạnh. Kết quả của sự tác động tích cực này giúp bạn tránh được nguy cơ mắc một số bệnh liên quan đến đường tiêu hóa như: viêm ruột, ung thư ruột kết, táo bón,…
Giúp kiểm soát lượng đường trong máu
Chất xơ và protein trong đậu Hà Lan có tác động tích cực đến việc kiểm soát lượng đường trong máu. Bên cạnh đó còn làm giảm chỉ số đường huyết (GI) tương đối thấp. Chất xơ sẽ làm chậm tốc độ hấp thụ carbs, góp phần giảm lượng đường trong máu. Điều này sẽ làm chỉ số đường huyết không tăng đột biến, có thể kiểm soát tốt.
Giảm nguy cơ mắc bệnh tim
Đậu Hà Lan chứa các khoáng chất thiết yếu như: Kali, Magie ngăn ngừa huyết áp cao – một nguy cơ chính của bệnh tim. Kali có vai trò quan trọng duy trì huyết áp ổn định, giảm áp lực lên hệ tim mạch. Magie có tác dụng hỗ trợ sự co bóp và giãn nở của cơ tim. Đồng thời duy trì độ cứng của mạch máu, ngăn chặn sự cứng độ động mạch. Ngoài ra, hàm lượng chất xơ cao trong đậu sẽ làm giảm cholesterol xấu, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Ngăn ngừa nguy cơ ung thư
Đậu Hà Lan có hiệu quả vô cùng cao trong cuộc chiến chống ung thư. Saponin trong đậu – một hợp chất có thể chặn được một số loại ung thư và ngăn cản khối u lớn lên. Ngoài ra, thực phẩm này cũng giàu vitamin K giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.
Đậu Hà Lan nguyên hộp Nutri Vui Vui chế biến đa dạng món ăn
Đậu Hà Lan của Nutri Vui Vui là sản phẩm đóng hộp có độ tươi ngon và được bảo quản an toàn. Sản phẩm này đã và đang trở thành sự lựa chọn hoàn hảo cho bữa ăn của mọi gia đình Việt.
Một trong những món ngon có thể làm nguyên liệu chế biến cho món salad rau củ. Với sự tươi ngon và giòn của đậu Hà Lan, bạn có thể kết hợp với các loại rau củ khác. Nhớ là thêm gia vị và sốt ăn kèm để tạo nên một bữa ăn giàu chất xơ và dinh dưỡng nhé!
Đậu Hà Lan nguyên hộp Nutri Vui Vui còn là nguyên liệu chính cho các món ăn chiều lòng cả gia đình. Các món như canh, cà ri, hay xào rau củ có thêm hạt này sẽ trở nên hấp dẫn hơn rất nhiều.
Đậu Hà Lan Nutri Vui Vui không chỉ tiện lợi mà còn là nguồn dinh dưỡng cho bữa ăn hàng ngày. Được đóng hộp đảm bảo chất lượng và bảo quản giữ nguyên hương vị đặc trưng, sản phẩm sẽ giúp bữa ăn thêm ngon miệng và phong phú hơn.
Hãy liên hệ hotline 0919514788 hoặc fanpage Việt Xanh để được tư vấn thêm về sản phẩm này nhé!
Xem thêm:
